Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
     
dvzllek!
 

Szia!

Kszy, hogy itt vagy!

Nzz krl!

Kszi, hogy mr 5 hnap alatt tbb mint 2100-an nztetek be ide!

Ne feledd! Sosem felejts el adni magadra!

 

 Ha krlnztl, rd le vlemnyed a Vendgknyvbe, vagy hrdesd a sajt honlapod, vagy olvasd el Jenny napljt!

J Szrakozst!

Petra

     

 

...
     

Mi a sikeres dita titka?

Mi a sikeres dita titka?

Azt a ditt, amely nemcsak elsegti a fogyst, de kellemes szellemi-fizikai kzrzetrl is gondoskodik, szz vvel ezeltt egy amerikai orvos, dr. Howard Hay vezette be. Akkoriban a dita lnyege a kvetkez volt: a fehrjetartalm /hs, hal, tojs, stb/ s a sznhidrttartalm teleket /burgonya, kenyrflk, tsztk, stb/ kln-kln kell elfogyasztani, s ez a gyomor- s blmkdsre kedvezen hat.Ezltal ugyanis nemcsak a testslygyarapodst vagy a fogyst lehet szablyozni, de a testi - szellemi kzrzetet is.

A modern szaktudomny szerint az efle sztvlasztsra nincs szksg, mert a szervezet az emszts sorn ezt a feladatot magtl is elvgzi. De a mdszer tesztelse sorn olyan ismert szemlyisgek is, mint Fergie, a yorki hercegn igazoltk, hogy az amerikai orvos tallmnyban lehet valami. S ha radsul a klnbz telek klnvlasztsn tl az telek sszettelre is gyelnk - pldul az trendbe sok gymlcst, zldsget, korps termket vesznk fel, ugyanakkor kevs hst esznk, akkor ez a dita igen egszsges, s hatsos lehet.

A kilencvenes vektl ezt az elmletet a nyugat-eurpai orszgokban ismt ttettk a gyakorlatba, s pldul Nmetorszgban nagy kultusza alakult ki ennek a ditnak.Ott a kvetkez ajnljk a sikeres dita rdekben:

- Kerljk a disznhst, illetve az abbl kszlt teleket.

- Hetente legfeljebb ngy tojst fogyasszunk!

- Szokjunk hozz a sszegny trendhez! Fszerezshez hasznljunk vegetrinus ksztmnyeket.

- A nyers vagy rvid ideig prolt zldsgfle minden vltozatban s mennyisgben megengedett.

- Az vszaknak megfelel friss gymlcs minden mennyisgben szerepeljen az asztalon.

- l5 ra utn ne fogyasszunk fehrjben gazdag teleket. A sznhidrtok dlutn s este sokkal knnyebben emszthetk.

     
Ltogatottsg
Induls: 2006-12-28
     

 

Sok boldogsgot azoknak, akik a mai napon nneplik a szlinapjukat, vagy a nvnapjukat!

 

 

jdonsgok!!!

 

 

 

 

 

 

 

 
Szavazs
Szerinted melyik a legalkalmasabb hely pasizsra?

tterem
Utca
Iskola
Disco
Strand
Buli
Koncert
Valamilyen Meccs
Egyb
Nem tudom
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
     

Summer 2007

Hromszg bikini a BUFFALO-tl


Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG